La gimnasia es una excelente manera para que los niños se mantengan activos. Esta actividad física les ayuda a desarrollar habilidades motoras, mejora la coordinación y el equilibrio, así como también la resistencia. Además, la gimnasia les permite divertirse al mismo tiempo que se ejercitan. Esta actividad les ayuda a construir huesos y músculos fuertes, mejorar su postura y aumentar su flexibilidad. Por otra parte, los ejercicios de gimnasia también ayudan a los niños a aumentar su nivel de confianza en sí mismos y a afrontar con éxito los desafíos físicos y mentales del futuro.