El set de conos chinos ofrece una variedad de ejercicios que ayudan a mejorar la postura. Estos conos se pueden usar para ejercicios de estabilización, ya que los conos ayudan a desarrollar músculos estabilizadores y a mejorar el equilibrio. El uso de los conos también ayuda a desarrollar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. Estos ejercicios de postura y estabilización ayudan a alinear la columna vertebral, mejorando la postura y aliviando la tensión y los dolores en la espalda.