Un contenedor con frutas, hortalizas y frutos secos es una excelente manera de obtener la nutrición necesaria para mantener una vida saludable. Estos alimentos contienen una variedad de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra, que ayudan a prevenir enfermedades crónicas y a mejorar la salud general. Además, la combinación de frutas, hortalizas y frutos secos es una excelente fuente de energía para el cuerpo, que puede mejorar la salud mental, física y emocional.