El consumo de zumos proporciona numerosos beneficios para la salud, como la mejora en la digestión, la hidratación adecuada del cuerpo, la prevención de enfermedades como el cáncer, el envejecimiento prematuro y la inflamación crónica, un aporte extra de vitaminas y minerales y la regulación de la presión arterial. Estos beneficios permiten mejorar el estado de salud general de la persona al proporcionarle un mayor bienestar físico y mental.