El uso de la pelota de lanzamiento de peso Amaya Sport 3Kg ofrece numerosos beneficios para mejorar la fitness, la fuerza y la resistencia. Esta pelota se puede usar para ejercicios de tonificación muscular, mejorar la coordinación y la flexibilidad, así como para el entrenamiento cardiovascular. También se puede usar como una herramienta para el trabajo de estabilización y equilibrio, además de mejorar la postura corporal.