El uso de pelotas malabares ofrece numerosos beneficios a quienes lo practican. Estas pelotas ayudan a mejorar la coordinación y equilibrio, fortalecen y tonifican los músculos, mejoran la flexibilidad, estimulan el sistema cardiopulmonar y son una excelente forma de entrenamiento para mejorar la resistencia. Además, el uso de pelotas malabares es una divertida forma de realizar ejercicios.